Tässä artikkelissa käymme läpi mitä kaikkea vauvojen ja taaperoiden kanssa tulisi huomioida helteisellä ja aurinkoisella säällä. Jaamme myös vinkkejä parhaista tuotteista auringolta suojautumiseen: sisältäen sekä aurinkovoiteet että uv-vaatteet.
Vauvan / taaperon suojaaminen auringolta
Alle 1-vuotiaan kanssa ei pitäisi oleskella suorassa auringon paisteessa ainakaan pitkiä aikoja. Alle 1-vuotias vauva tulisi suojata auringolta ensisijaisesti vaatteilla, varjoon hakeutumisella ja päätä ja niskaa suojaavalla lierihatulla. Alle puolivuotiaille vauvoille ei suositella aurinkorasvan käyttämistä aurinkorasvan sisältämien kemikaalien vuoksi.
Leikki-ikäiselle lapselle suositellaan laitettavaksi lapsille tarkoitettua aurinkorasvaa, jossa on vähintään suojakerroin 50. Aurinkorasvoja on saatavilla kahdenlaisia: fysikaaliseen ja kemikaaliseen suojaan perustuvia. Kemikaalinen suoja imeytyy ihoon ja muuttaa uv-säteilyn lämmöksi. Fysikaaliseen suojaan perustuva aurinkovoide muodostaa iholle kalvon, joka heijastaa säteilyä iholta pois. Fysikaalinen suoja ei siis imeydy ihoon. Lapsen herkälle iholle kannattaa valita fysikaalisen suojan sisältävä aurinkovoide. Parhaat fysikaalisen suojan sisältäviä aurinkovoiteet ovat mielestämme Alga Maris, Atopik, Biosolis, Ey ja Dhyvana. Kaikissa näissä suojakerroin on 50. Myös Aco Kids on fysikaalisen suojan aurinkovoide mutta siinä suojakerroin on vain 30.
Rannalle suositellaan käytettäväksi uv-suojavaatteita. Vaikka aurinkovoiteet yleensä mainostavat kestävänsä myös uimista, ei suoja ole yhtä hyvä ja luotettava kuin uv-vaatteilla. Uiminen ja vedessä leikkiminen kuluttavat aina aurinkovoiteen suojaa pois. Tavalliset puuvillaiset vaatteet suojaavat yleensä auringolta maalla kuivissa leikeissä riittävästi mutta kastuessaan ne eivät enää annakkaan riittävää suojaa. Luultavasti kattavimman valikoiman uv-vaatteita löydät Jollyroomilta (täältä pääset katsomaan Jollyroomin uv-vaatteita). Polarn O. Pyretillä on myös todella hyviä ja laadukkaita uv-vaatteita.
Nykyään on myynnissä UV-säteilyltä suojaavia ”avotelttoja”. Tälläinen teltta on super kätevä jos vauvan kanssa oleskelee paljon rannalla/ulkona. Esimerkiksi jos perheessä on isompia lapsia, jotka haluavat rannalle uimaan niin vauva voi oleskella teltassa suojassa auringolta toisen vanhemman kanssa ja vaikka nukkua teltan varjossa päiväunetkin.
Sekä vauvalle että taaperolle hyvä hankinta on lierihattu, jossa lieri on riittävän iso että se suojaa myös niskaa. Esimerkiksi Polarn O. Pyretillä on hyvä lierihattu, jossa on myös uv-suoja. Myös Jollyroomilla on kattava valikoima lierihattuja.
Pidä huolta riittävästä nesteytyksestä – sekä vauvan, isompien lasten että imettävän äidin
Imetettävä vauva ei tarvitse erikseen vettä vaan saa tarvitsemansa nesteen äidinmaidosta. Helteellä tulisi kuitenkin muistaa imettää riittävän usein, jotta vauva saa riittävästi nestettä. Imettävän äidin tulisi itsekin muistaa juoda usein, jotta maitoa tulee riittävästi.
Taaperolle/ isommille lapsille kannattaa antaa oma vesipullo ja muistutella häntä juomaan helteellä pitkin päivää.
Varo lämpöhalvausta
Vauvojen lämmönsäätely ei ole vielä kunnolla kehittynyt, joten heidän kanssaan tulisi olla erityisen tarkkana, etteivät he kuumene liikaa. Helteillä vauvan lämpötilaa tulisi säännöllisesti tunnustella niskasta.
Vaunut ovat erityinen vaaranpaikka liialliselle lämpenemiselle. Vauvan nukkuessa vaunuissa aurinkoisella säällä vaunut pitää aina viedä varjoon.Nukkuvaa vauvaa pitää myös käydä katsomassa ja tunnustelemassa hänen lämpötilaansa. Vaunuihin ei kannata laittaa vaunuverhoa kuumalla säällä, jotta ilma vaunuissa pääsee vaihtumaan.
Myös kantorepussa tai liinassa on helteellä riski liiasta lämpenemisestä. Monet kankaat repuissa ja liinoissa ovat paksuja ja kankaan lisäksi myös kantajan ruumiinlämpö lämmittää vauvaa. Vauvaa kannettaessa on tietysti se hyvä puoli, että kantaja voi koko ajan tarkkailla vauvaa ja hänen lämpötilaansa. Liina- ja reppukankaissa on paljon eroja. Kesäksi kannattaa valita liina, joka hengittää, ei lämmitä liikaa eikä hiosta.
